服と紫外線

夏になると注意する人も多い紫外線と日焼け。
しかし、実際には紫外線は春頃から急激に増え始め、5月にもなると真夏の8割もの量が降り注ぎます。とはいえ、日焼け止めはともかく真夏でもないのに日傘を持ち歩くのは面倒・・・という方もいるでしょう。

そんな時は、服で最大限の紫外線対策することをオススメします。
日焼けを防ぎたければ、なるべく服で覆う範囲が広い方がいいのは基本。ですから出来るだけギリギリまで長袖や七分袖の服を着ておきましょう。

そのためにはリネンやコットンなど汗をよく吸い肌触りがサラッとしている服がオススメ。
サイズも、中に風が通るようなゆとりがあると涼しく着られます。そして色は、濃い色ほど紫外線を通しません。
ですから、黒が一番紫外線を通しにくく、逆に白が一番通す色と言えるでしょう。

しかし、服の紫外線透過率は色だけでなく、生地の厚みや目の詰まりによっても変わるもの。
厚い生地や目の詰まった生地なら白でも紫外線を防いでくれます。

黒は紫外線を通さない代わりに熱を吸収して熱いので、生地の特徴を理解して色んな色を使い分けられるといいですね。
UVカット機能の服は楽に紫外線対策できる点でオススメです。